Astuce iOS 10 : Votre quota de sommeil avec l’app Horloge (tuto)

tuto-coucher-10iOS 10 fait le plein de nouveautés avec de belles évolutions, mais aussi des fonctionnalités bien utiles. Autant dire qu’il va falloir du temps pour en faire le tour.

Ainsi, pour faciliter sa découverte, voici ma nouvelle astuce iOS 10Votre quota de sommeil avec l’app Horloge dans un tuto détaillé en images :

Astuce iOS 10 : Votre quota de sommeil avec l’app Horloge (tuto)

Commencez par ouvrir l’app ‘Horloge‘. Le nouveau menu ‘Coucher‘ est disponible en bas au centre. Cliquez dessus :

tuto-coucher-1Afin de l’activer, il va falloir répondre à certaines questions

=> Heure de réveil

tuto-coucher-2=> Pour quels jours de la semaine (orange si actif)

tuto-coucher-4=> Combien d’heures de sommeil

tuto-coucher-5=> Quand recevoir un rappel

tuto-coucher-6=> Que souhaitez-vous entendre (pas d’accès à la bibliothèque musicale mais des sonneries dédiées)

  • Musique

sonneries-reveil

  • Vibration

Vous pouvez opter pour un réveil plus silencieux en activant la vibration.

tuto-coucher-13Choisissez parmi les types de vibration proposés, ou créez la vôtre :

tuto-coucher-14=> Enregistrement final avec les statistiques que vous pourrez envoyer à l’app Santé

tuto-coucher-9Vous pouvez à tout moment modifier les ‘Réglages’ en cliquant sur ‘Options’ (en haut à gauche) :

tuto-coucher-10A ce stade, vous pouvez tout reparamétrer (heures, jours, musique, etc.) :

tuto-coucher-11Dernière option, vous pouvez aussi désactiver l’option selon votre activité :

tuto-coucher-12J’espère que cette astuce iOS 10 vous permettra de respecter votre quota de sommeil. 🙂

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Une réponse à Astuce iOS 10 : Votre quota de sommeil avec l’app Horloge (tuto)

  1. Pauline dit :

    Pour modifier l’heure de sommeil dont on a besoin par nuit, il suffit de rester appuyer sur l’icône du sommeil ou l’icône du réveil au niveau du cercle et bouger avec l’icône non utilisée

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