Bon, les vacances relèvent déjà du passé. Comme d’habitude, du retard s’est accumulé et le stress est revenu au galop.
Alors, histoire de vous détendre un peu, je vous propose aujourd’hui un nouveau dossier Applications iPhone et iPad : Le Yoga.
Dossier Applications iPhone et iPad : Le Yoga
Yoga.com Studio : 300 Postures & Cours Vidéo
C’est la plus grande base de données de postures de yoga, avec plus de 300 postures et exercices de respiration, tous montrés en vidéo à haute définition. Pour créer des programmes personnalisés, recherchez des postures par niveau, par type, ou en fonction de vos objectifs. Ou choisissez parmi les 45 programmes pré-installés, conçus individuellement pour améliorer votre santé et votre bien-être.
Sworkit – Coach Personnel
Sworkit, un coach personnel dans votre poche, et pour beaucoup moins cher. Des entraînements guidés, en vidéo, que vous pouvez faire partout, tout le temps.
FitStar Yoga
Pocket Yoga
Avec Pocket Yoga, vous allez pouvoir organiser et suivre votre pratique du Yoga à la maison grâce aux 27 sessions de durées et difficultés variables et une bibliothèque de poses avec des explications détaillées.
Daily Yoga – Lose Weight, Get Relief
Pour votre séance quotidienne de Yoga, l’app fournit plus de 50 exercices avec des vidéos HD, plus de 400 poses, une musique apaisante, ou encore un guide vocal.
3D Yoga Anatomy
SALUTE THE DESK
My Yoga Guru: yoga exercises for fitness, well-being and relaxation
Yoga Studio
Jouez, créez, personnalisez et planifiez vos séances de Yoga avec 65 leçons incluant des vidéos HD et une bibliothèque de 280 poses avec des conseils et instructions détaillés.
iYoga – Premium
Une belle bibliothèque avec des centaines de vidéos facilement organisables pour des séances qui expliquent aussi quels muscles sont en action.
Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive, mais j’espère qu’elle pourra vous aider à vous détendre un peu ! 🙂
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