Avec ses outils intégrés de suivi d’entraînement, l’Apple Watch vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs.
Si vous souhaitez passer à la vitesse supérieure, ces apps remarquables vous aideront à surveiller votre alimentation comme votre poids et à relever de nombreux défis.
En pleine forme avec l’Apple Watch
Vélo et course à pied
Runtastic GPS Running, Course à pied, Marche, Jogging, Entraînement, Exercices, Marathon, Tracker
L’application Runtastic enregistre vos activités physiques et sportives (distance, durée, vitesse, changement d’altitude, calories brûlées et plus encore) – telles que la course à pied, le jogging, le vélo et la marche – en utilisant la technologie GPS pour vous aider à construire des habitudes de vie saines et vous aider à atteindre vos objectifs d’entraînement !
Strava
Suivez vos courses à pied et sorties à vélo par GPS, participez à des challenges et mesurez-vous à vos amis.
Nike+ Running
Qu’il s’agisse de votre première course ou que vous soyez sur le point de battre votre propre record, l’application Nike+ Running vous permet de suivre vos performances et d’atteindre vos objectifs. Coureur débutant ou marathonien confirmé, profitez des informations et de la motivation dont vous avez besoin pour courir plus loin et plus vite que jamais. Bienvenue dans la plus grande communauté de coureurs du monde.
Runkeeper – GPS Courir Marcher
Rejoignez plus de 30 millions qui utilisent Runkeeper et on fait de leur téléphone un coach personnel de poche! Consultez statistiques détaillées sur votre rythme, la distance, le temps et les calories brûlées. Utilisez vos écouteurs pour obtenir des statistiques, conseils et informations sur votre progrès via des signaux sonores. Mesurez votre rythme cardiaque avec de multiples capteurs (les paliers d’activité cardiaque appropriés varient en fonction du poids).
Runmeter Podomètre GPS – Courir Marche Vélo Course Entrainement
Runmeter est l’application pour les coureurs la plus avancée jamais conçue pour un appareil mobile. Intégralement écrite pour iPhone, iPad, et iCloud, elle transforme votre iPhone en un ordinateur de fitness puissant — avec cartes, graphiques, splits, intervalles, laps, annonces, zones, plans d’entraînement et plus encore.
Endomondo – Un entraînement au quotidien
Grâce à notre appli sportive réputée, profite au mieux de tes séances : qu’il s’agisse de course, de marche, de vélo ou de bien d’autres activités. Endomondo te permet d’enregistrer tes parcours à l’aide du GPS, de garder un œil sur tes performances et d’atteindre tes objectifs santé. Télécharge dès maintenant l’application et garde la forme !
Suis Ma Course – MapMyRun GPS Running
Conçue pour aider les coureurs, joggeurs et marcheurs de tous niveaux et de tous âges. Suivez facilement vos allures, distances, calories et temps grâce aux alertes audio, et bien plus encore !
Cyclemeter compteur à vélo GPS pour le vélo de course et VTT
Cyclemeter est l’application pour les cyclistes la plus avancée jamais conçue pour un appareil mobile. Intégralement écrite pour iPhone, iPad, et iCloud, elle transforme votre iPhone en un ordinateur de fitness puissant — avec cartes, graphiques, splits, intervalles, laps, annonces, zones, plans d’entraînement et plus encore.
Pour une vie saine
Lifesum – suivi de style de vie et compteur de calories
Grâce à Lifesum, des millions de personnes sont en meilleure santé et plus heureuses ! Cette application est tellement formidable qu’Apple lui a décerné le prix « Meilleures Applications 2015 » sur iTunes en décembre ! Et ce n’est pas tout : des magazines de santé du monde entier recommandent l’application Lifesum à leurs lecteurs. Parce que ça marche !
MyFitnessPal – Compteur de calories et compteur etapé
Perdez du poids avec MyFitnessPal, le compteur de calories le plus rapide et le plus facile à utiliser sur iPhone. Grâce à la plus grande base de données alimentaire de tous les compteurs de calories pour iPhone (plus de 4 000 000 d’aliments) et une saisie incroyablement rapide des aliments et des exercices, nous vous aiderons à perdre vos kilos superflus ! C’est sans nul doute la meilleure appli de régime.
Noom Coach: Weight Loss
Green Kitchen – recettes saines et végétariennes
Green Kitchen regorge de délicieuses recettes végétariennes illustrées par de sublimes photos et des instructions détaillées faciles à suivre, qui vous inspireront au fil des jours. Les ingrédients sont naturels et contiennent le minimum de sucre, produits laitiers et gluten possible. Délectez-vous de ces recettes créatives et prenez plaisir à préparer de bons petits plats.
Kitchen Stories – livre de recettes gratuit avec vidéos et photos
Adorée par des millions d´utilisateurs, l´application Kitchen Stories te permet de transporter le monde de la cuisine partout avec toi. Retrouve des recettes délicieuses avec de belles images, des photos qui te permettront de passer d´une étape à la suivante facilement, des recettes et des tutoriels en vidéo.
Peak – Entraînement cérébral
Avec plusieurs millions de membres dans le monde, « Peak » est un programme d’entraînement personnalisé pour améliorer vos capacités cérébrales en mémoire, concentration, langage, créativité, raisonnement et agilité mentale. Peak a été crée par des experts des jeux et des neurosciences. Mesurez votre concentration et votre mémoire visuelle avec des exercices de 45 secondes accessibles partout, à toute heure. Jouez à trois jeux conçus spécialement pour Apple Watch où que vous soyez.
Pocket Yoga
Avec Pocket Yoga, vous allez pouvoir organiser et suivre votre pratique du Yoga à la maison grâce aux 27 sessions de durées et difficultés variables et une bibliothèque de poses avec des explications détaillées.
Lark – Personal Weight Loss Coach & 24/7 Nutritionist
Plus de sports
Freeletics – Bodyweight
Freeletics est un programme d’entraînement très intensif, qui vous permet d’atteindre vos propres objectifs. Développez votre condition physique, vivez plus sainement et augmentez votre niveau d’énergie au quotidien. Libérez votre potentiel. Le programme est composé d’une série d’exercices adaptés à votre niveau de forme pour obtenir les meilleurs résultats.
Hole19 – Golf GPS, Scorecard, Rangefinder & Yardage
Des outils GPS et cartes de score améliorent votre jeu sur le parcours. Entièrement gratuit, sans aucune condition. Et en plus, connectez-vous avec vos partenaires de golf pour échanger des commentaires sur vos parties !
Sworkit – Coach Personnel
Sworkit, un coach personnel dans votre poche, et pour beaucoup moins cher. Des entraînements guidés, en vidéo, que vous pouvez faire partout, tout le temps.
Trails · GPS tracker for hiking, biking & running
Runtastic Six Pack : abdos en tablettes de chocolat, coaching video, entraînement, exercices
Suivez les démonstrations de nos avatars à travers des vidéos HD et personnalisez vos entraînements intenses à l’aide de votre iPhone, iPad ou même votre Apple Watch. Prenez votre courage à deux mains et méritez le corps dont vous avez toujours rêvé ! Votre niveau de fitness ne dépend que de vous ! Nos avatars Daniel & Angie, vous aident – grâce à plus de 50 tutoriels en vidéo HD – à avoir un ventre plus plat et plus dessiné, à vous muscler et à augmenter votre niveau de fitness général.
Fun Golf GPS 3D
Comme plus d’un million de golfeurs, utilisez FunGolf pour améliorer votre jeu sur le parcours ! Fantastique sur l’Apple Watch, FunGolf GPS affiche la distance au green et aux obstacles et vous situe sur de superbes plans de parcours.
Zova – Personal Trainer
FitStar Personal Trainer
Cette liste n’est bien sur pas exhaustive mais j’espère qu’elle vous aidera à garder la forme grâce à votre Apple Watch. 🙂
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