Suivi du cycle menstruel avec l’Apple Watch (tuto)

Suivi du cycle menstruel avec l'Apple WatchJe vous propose aujourd’hui ma nouvelle astuce iOS : Suivi du cycle menstruel avec l’Apple Watch dans un tuto détaillé en photos.

Avec Suivi de cycle, vous pouvez consigner des détails, ajouter des informations sur votre flux et enregistrer des symptômes comme des maux de tête ou des crampes. Grâce aux informations renseignées, l’app peut vous prévenir lorsqu’elle prévoit que votre prochaine période de fertilité ou lorsque vos prochaines règles sont sur le point de commencer.

Suivi du cycle menstruel avec l’Apple Watch

Configurer « Suivi de cycle »

=> Ouvrez l’app Santé sur votre iPhone et touchez l’onglet Parcourir.

=> Touchez « Suivi de cycle ».

Suivi du cycle menstruel avec l'Apple Watch

=> Touchez Démarrer, puis suivez les instructions à l’écran pour configurer des notifications et d’autres options.

Suivi du cycle menstruel avec l'Apple Watch

Consigner le cycle sur l’Apple Watch

=> Ouvrez l’app « Suivi de cycle » Suivi du cycle menstruel avec l'Apple Watch sur votre Apple Watch.

=> Touchez les boutons et choisissez les options qui décrivent vos règles ; votre niveau d’écoulement et vos symptômes, par exemple.

Suivi du cycle menstruel avec l'Apple Watch

Les observations que vous renseignez apparaissent dans le journal de Cycle sur l’iPhone. Si vous activez « Prédiction des règles » et « Prédiction de fertilité » dans l’app Santé de l’iPhone, vous recevrez des notifications sur l’Apple Watch au sujet des prochaines règles et périodes de fertilité.

Suivi du cycle menstruel avec l'Apple Watch

Vérifier son cycle sur iPhone

=> Ouvrez l’App Santé et touchez l’onglet Parcourir.

=> Touchez Suivi de cycle.

=> Balayez l’écran jusqu’à la bonne date, puis touchez l’ovale pour consigner vos règles.

=> Pour ajouter d’autres informations, faites défiler l’écran vers le bas, touchez une catégorie, effectuez un changement, puis touchez OK. Vous pouvez consulter l’historique des symptômes, des saignements, de la température corporelle basale, etc.

Vérifier la date de vos prochaines et de vos dernières règles sur iPhone

=> Ouvrez l’App Santé et touchez l’onglet Parcourir.

=> Touchez Suivi de cycle.

=> Faites défiler l’écran jusqu’à Prédictions pour savoir quand sont prévues vos prochaines règles. Si aucune date n’est affichée, touchez l’option Tout afficher qui figure à côté de Prédictions.

=> Faites défiler l’écran jusqu’à Statistiques pour afficher la date de vos dernières règles et la durée habituelle de votre cycle.

Suivi du cycle menstruel avec l'Apple Watch

J’espère que cette astuce iOS : Suivi du cycle menstruel avec l’Apple Watch pourra vous être utile.

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Un accord officiel a été signé afin que les produits Apple soient vendus en direct sur le réseau d’Amazon.

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